Wir laden Sie ein, den Heilsauna- und Schwimmbecken-Komplex des Sanatoriums “Eglė“ zu besuchen.

 
Heilsauna- und Schwimmbecken-Komplex des Sanatoriums:      

 
     -  ein großes Schwimmbecken (Länge 22 m, Breite 8 m, Tiefe 1,40 m),
     -  ein kleines Schwimmbecken mit kaltem Wasser (Länge 12 m, Breite 5 m, Tiefe 1,40 m),
     -  zwei Stehvollbäder mit warmem Wasser (Länge 12 m, Breite 5 m, Tiefe 1,80 m),
     -  Wirbelbad,
     -  4 Dampfsaunas,
     -  trockene Sauna, kombinierte Sauna,
     -  3 Infrarotstrahlensaunas

 

Alle Schwimmbecken des Komplexes sind mit Mineralwasser gefüllt.

 
Besuchzeiten des Sauna- und Schwimmbecken-Komplexes:

 

     Dienstag - Donnerstag   19.00 - 22.00 Uhr
     Freitag - Samstag      18.00 - 22.00 Uhr
     Sonntag      12.00 - 16.00 Uhr
     (Montag – ein Tag für Prophylaxe)

 

 

Für Kunden des Sanatoriums, die einen vollständigen Ferienscheck bzw. Spezialprogramme erwerben:

 

        1 Erwachsener   20 Lt (1,5 Stunden)
        Jugendliche ab 14 bis 16 Jahre  10 Lt (1,5 Stunden)
        (für Kinder unter 14 Jahre – Eintritt kostenlos, nur mit Eltern)

 

Für andere Kunden des Sanatoriums:
    
        1 Erwachsener     25 Lt  (1,5 Stunden)
        Jugendliche unter 16 Jahre   10 Lt  (1,5 Stunden)
        (für Kinder unter 16 Jahre – Eintritt nur mit Eltern)

Heilaerobic im Wasser (Aqua-Aerobic):

            Heilaerobic Aqua – heitere und effektive Aerobicart. Es wird Aerobic im Wasser getrieben und dabei heitere und stimmungsvolle Musik angehört. Die Veranstaltung endet mit lyrischer Musik und sanften Entspannungsübungen. Es gleicht drei Trainings in einem: Aerobic, Muskelstärkung und Biegsamkeit.         

             Im Wasser begegnet die Bewegung dem Widerstand. Die Belastung der ganzen Bewegungsamplitude im Wasser ist gleichmäßig – die Bewegungsamplitude wird größer, die Belastung von Gelenken kleiner und die Muskeln entspannen sich. Dies alles erlaubt es, die Bewegung maximal auszunutzen.  

             Aqua-Aerobicübungen stimulieren die Blutzirkulation, intensivieren die Aufnahme von Sauerstoff, stimulieren die Gehirntätigkeit, verbessern die Koordination und optimieren den Blutkreislauf. 
             Dabei handelt es sich um ein einfaches und ungefährliches Training, das für Menschen verschiedener Vorbereitung geeignet ist. Aqua-Aerobic können auch die Gäste besuchen, die nicht schwimmen können, und es eignet sich besonders gut für Personen, die an Übergewicht sowie an Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen leiden.  
             Wenn es an Energie fehlt, beseitigt Aerobic die Müdigkeit, hilft dabei, sich zu entspannen, Depressionen und schlechte Stimmung zu überwinden, Körperleichtigkeit aufzuspüren und gibt Vertrauen in die eigenen Kräfte zurück.
 

             Wir laden Sie jeden Dienstag und Donnerstag ab 18.00 Uhr ein. Dauer der Veranstaltung – 45 Minuten, Preis je Veranstaltung – 15 Lt. Beim Kauf von 10 Veranstaltungen – 120 Lt.