| deutsch | русский | english |
|
Kainos
|
||||||||||||||
 Sanatorijos gydomųjų pirčių ir baseinų kompleksas:
- didysis plaukymo baseinas (ilgis 22 m, plotis 8 m, gylis 1,40 m), - šalto vandens baseinėlis (ilgis 12 m, plotis 5 m, gylis 1,40 m), - dvi vertikalios šilto vandens vonios (ilgis 12 m, plotis 5 m, gylis 1,80 m), - sūkurinė vonia, - 4 garinės pirtys, - sausoji sauna, kombinuota sauna, - 3 infraraudonųjų spindulių pirtys. Visi komplekso baseinai pripildyti mineraliniu vandeniu.
Sanatorijos klientams perkantiems pilną kelialapį arba spec. programas:
1 suaugęs asmuo 15 Lt (1,5 val.)
paaugliai nuo 14 iki 16 m. 10 Lt (1,5 val.) (Vaikai iki 14 m. įleidžiami nemokamai, tik su tėvais vienas suaugęs-vienas vaikas)
Vaikams iki 14m., kai suaugęs vedasi daugiau nei vieną vaiką 7 Lt
Kitiems sanatorijos klientams:
1 suaugęs asmuo 20 Lt (1,5 val.) vaikai 14m iki 16 m. 10 Lt (1,5 val.) (Vaikai iki 14 m. įleidžiami nemokamai, tik su tėvais vienas suaugęs-vienas vaikas) Vaikams iki 14m., kai suaugęs vedasi daugiau nei vieną vaiką 7 Lt
Pirčių ir baseinų komplekse galima apsilankyti:
Gydomoji aerobika vandenyje (Aqua - aerobika):
Gydomoji Aqua aerobika - smagi ir efektyvi aerobikos rūšis. Tai aerobika atliekama vandenyje skambant smagiai nuotaikingai muzikai. Užsiėmimo pabaigoje skambant lyriškai muzikai treniruotė pabaigiama švelniais atsipalaidavimo pratimais. Tai lyg trys treniruotės vienoje: aerobinė, raumenų stiprinimo bei lankstumo. Vandenyje judesys įgauna pasipriešinimą. Judant vandenyje visoje judesio amplitudėje apkrova yra tolydi – padidėja judesio amplitudė, sumažėja sąnarių apkrovimas, atsipalaiduoja raumenys - tai leidžia maksimaliai išnaudoti judesį.
Aqua aerobikos pratimai stimuliuoja kraujotaką, pagreitina deguonies įsisavinimą, stimuliuoja smegenų veiklą, gerina koordinaciją, gerina kraujo apytaką.
Tai nesudėtinga ir nepavojinga treniruotė, tinkanti įvairaus pasirengimo žmonėms. Aqua - aerobiką gali lankyti ir nemokantys plaukti, ji idealiai tinka žmonėms, turintiems antsvorio, stuburo ir sąnarių problemų. Pristigus energijos ji padeda atsipalaiduoti, šalina nuovargį, padeda įveikti depresiją, blogą nuotaiką, pajausti kūno lengvumą, grąžina pasitikėjimą savo jėgomis. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį kviečiame nuo 18:00 val..
Užsiėmimo trukmė 45 min. 1 užsiėmimo kaina 15 Lt. Perkant 10 užsiėmimų 120 Lt.
|
